斯里兰卡失联中国公民确认遇难装修工人

新

闻

坊

早起的鸟儿看过来

清晨看点“早”知道！

今朝热搜交交关

且随小坊看过来

1岁以下婴儿不应看电子屏幕

4月24日，世界卫生组织发布一份新指南，建议5岁以下幼儿每天看电子屏幕的时间不要超过1小时，而1岁以下的婴儿则最好完全不要看屏幕。

在这份指南中说，1到4岁的幼儿一天中进行各种身体活动的时间应该不少于3小时，不足1岁的婴儿每天需多次开展多种形式的活动，尤其是在地板上的互动游戏，并避免接触所有电子屏幕。

此外，长期睡眠不足也是导致超重的一个因素。世卫组织认为，许多儿童看电视或玩平板电脑时间过长，挤压了睡眠时间。该指南指出，1岁以下婴儿每天需保证12到16小时睡眠时间，1至2岁幼儿每天需要11至14小时睡眠，3至4岁幼儿每天需10至13小时睡眠。

幼年是身体和认知能力快速发育期，在此期间养成积极活动、避免久坐和保证睡眠的习惯，有助于塑造童年、青春期和成年期的健康生活方式，避免肥胖症及相关疾病。

来源：新华社

装修工人在巴黎圣母院抽烟

年4月15日，法国巴黎圣母院被一场突如其来的大火吞噬，起火原因受到全世界

下一篇文章：没有了