心理问题不是被发现的,而是被发明的

在人本主义心理学领域，这几十年出现了很多概念。

这些概念定义了很多心理问题，但是也带来了很多心理问题，至于到底是发现了问题，然后用一个概念归纳了出来，还是发明了一个概念，然后人们跟着概念赶了潮流？

这是一个很难讲清楚的问题。

比如有一个PTSD的案例，在斯里兰卡大地震期间，国际救援组织进驻的时候，按照救援流程肯定会有灾难后心理治疗一个环节。

正是这个环节带来了问题——以前斯里兰卡根本没有创伤后心理应激障碍这个概念，国际组织带来了这个概念以后，斯里兰卡创伤后应激的患者突然迎来了一个暴涨。

那么是不是以前没人注意这个心理问题，现在重视了起来呢？

并不是，在很多文化里，包括斯里兰卡，他们对于创伤后的生理和心理都有自己的一套理解方式，也有他们自己的处理方式，也许是宗教，也许是对大自然的不同理解，在这种处理方式下，并没有出现什么问题。

自从国际救援组织带来了这个概念，还有针对这个概念延伸出了一整套知识体系以后，问题就产生了！

越来越多的人觉得自己得了创伤后应激障碍，并且对生活和工作都产生了影响。

这是比较特殊的案例，在生活中我们其实还有很多很多，比如拖延症。

在没有这个名字的时候，人们只是普遍的拖拉，但是当我们无中生有，用一种“病”的方式给它命名以后，就产生了更多的恐惧和焦虑。

为什么会出现这些情况呢？

因为我们忽视了语言了力量，语言决定了我们从哪一个层级理解问题。

举个例子，高铁车厢里，父母通过恐吓孩子，想要止住他的哭闹，效果却适得其反，这个现象背后有很多种解读。

比如父母约定俗成的觉得“孩子打扰了别人”，所以就会